탄수화물을 줄여라! 지엘다이어트가 알려주는 건강하게 밥먹는 법!

밥만 먹는데도 뱃살이 쪄요.
운동을 하는데도 살이 빠지지 않아요~.

이런 고민 해보신적 있으시죠?

치킨도, 맥주도,
초콜릿도 꾹 참고 세 끼만,
그것도 조금만 먹었는데 왜 살은 안빠지는 걸까요?

우리 풀사이 가족 여러분이라면
이제 아셨을 겁니다.

바로 탄수화물 때문이라는 것을...!
그리고 탄수화물을 똑똑하게 먹는 법
지엘다이어트가 필요하다는 것을 말이죠~!

어떻게 해야 탄수화물을 똑똑하게 먹는 것일까요?
설마;;; 탄수화물이 가득 들어있는 
밥, 빵, 면을 끊으라는 말씀은 아니겠죠?! ㄷㄷ

아니죠~!
무조건 참는 것만이 능사가 아니듯
탄수화물도 건강하게 먹는 법이 있답니다.

지엘다이어트가 알려주는
건강하게 밥먹는 법!

영상으로 준비했답니다~.

posted by 풀반장