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풀군의 '응원하는남자'
오~ 필승 미트볼
페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다.
다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 
이번에는 월드컵 기간중에 먹을 수 있는 간식들을 만들어봤는데요.
비록 월드컵은 끝났지만 간식은 언제 먹어도 좋다는 사실~!

준비하세요
풀무원 H&H 미트로프 2개, 풀무원 목초란 1개, 양파 1/2개(100g), 파 80g, 밀가루 3큰술, 빵가루 1/2컵, 칠리소스 

만들어보세요
1. 풀무원 H&H 미트로프를 으깬다.
2. 파와 양파를 다진다.
3. ①와 ②의 재료를 계란, 밀가루와 함께 섞는다.
4. ③을 동그랗게 빚어 모양을 만든다.
5. ④에 빵가루를 묻혀 달궈진 팬에 올려놓고 중불에서 굴려가며 굽는다.
6. 프라이팬 대신 오븐을 사용할 경우180도 20분 가량 조리하면 된다.

본 컨텐츠는 풀무원 페이스북[링크] 에서 발췌하였습니다.



posted by 풀반장  



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