환절기 (2) 썸네일형 리스트형 [금주의 오픈캐스트 #38] 환절기, 면역력 높이는 요리&식재료 모여라~ 하루가 다르게 추워지는 날씨 탓에 다시 감기에 걸릴까봐 걱정인 분들 많으시죠? =ㅅ= ;;; 서늘해졌다가 다시 초여름처럼 따뜻해졌다가 다시 추워지니; 올해는 마치 가을과 환절기가 두번 찾아온 것 같은 묘한 느낌인데요. ^ ^ 이렇게 하루하루의 기온변화와 일교차가 큰 환절기에는 몸이 쉽게 피로해지고 저항능력이 떨어지며 면역력이 약해지기 마련이죠? 신체 기능이 저하되는 시기인 만큼 감기 등 각종 질환에 노출될 수 있기 때문에 평소보다 더욱 건강에 유의해야 한다고 하는군요. 이럴 때일수록~ 음식으로 면역력을 높여보시는 건 어떨까요? ^ ^ 식이섬유가 풍부하고 항균작용이 있는 우엉, 당질과 단백질이 주 성분인 죽순, 비타민 B를 보충할 수 있는 호박, 그 외에도 연어, 양파, 유자, 연근, 무, 나또 등 면역력.. [당첨발표] '아임리얼 이런 맛 어때요?'와 '환절기 노하우' 이벤트 당첨자 발표 드디어 많은 분들께서 기다리시는 아임리얼 이벤트의 당첨자 발표 시간이 돌아왔습니다~ 짝짝짝~ 와와와~!!! 오늘 발표할 이벤트는 '내가 원하는 I'm real 이런 맛은 어떨까요?' 와 '환절기 건강 지킴 노하우' 인데요. [아임리얼 맛 추천 보러가기] [환절기 노하우 보러가기] 역시나 재기발랄(?)하신 풀사이 가족분들의 응모 답게 정말로 다채로운 맛에 대한 제안과 환절기 지킴 노하우를 주셨네요~ 아임리얼 선물세트를 받게되실 행운의 주인공은 누구일까요? 당첨되신 분들의 응모 내용과 함께 당첨자 발표 들어갑니다~ 고고씽~!! 이뿌니님 - 아침에 먹는 사과는 금사과~! 아임리얼 사과가 있다면 매일 아침을 아임리얼로 열 수 있을 것 같아요~ 최유미님 - 무엇보다 건강이 제일~! 아임리얼 복분자~! 바다맘 - .. 이전 1 다음
