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비타민A

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침침하고 충혈된 토끼 눈엔 당근! 가까운 물건이 흐릿해 보이고 눈앞이 침침하시다구요? 매일 아침, 렌즈와 안경 사이에서 매일 갈등하신다구요? 컴퓨터 끼고 살았더니 뻑뻑해진 빨간 토끼눈으로 다니신다면...? 침침하고 충혈된 토끼 눈엔 당근! 당근 입니다. 근데, 당근 말고도 혹사당한 나의 눈을 위해 먹어야 할 것이 또 있다던데... (아래를 보시면 알게 된다더라 뭐라더라 @.@ ) 침침하고 충혈된 토끼 눈엔 당근! 나이 40줄에 들어서니 가까운 물건이 흐릿해 보이고 눈앞이 침침하다는 자담이 엄마, 라식 수술은 무섭고 안경은 맵시가 안나 싫고 결국 렌즈 때문에 빨갛게 충혈된 토끼 눈으로 데이트를 나간 자담이 언니, 저녁이면 컴퓨터를 끼고 살더니 눈이 뻑뻑하며 아프다고 호소하는 자담이. 눈의 건강을 지킬 수 있는 음식을 알아보자. 글. 이헌옥..
햄 먹기 전에 비타민 먹어야 하는 이유? - 비타민 섭취 요령 Q&A 비타민 많이들 드시죠? 주로 언제, 어떻게, 드시나요? 지금 안 먹으면 잊을까봐 빈속이지만 얼른 '꿀꺽' 하셨다구요? 점심 때 안먹은 비타민까지 저녁에 한꺼번에 드셨다구요? 아, 물이 맛없어서 주스에 드시기도 한다구요? 흠- '비타민 섭취요령' 요거 요거 중요한 건데! 열심히 돈들이고 시간들여서 비타민을 챙겨먹는데 아무런 효과도 없고, 흡수조차 제대로 안되고 있다면, 이거이거 중대한 일 아닙니까! 풀반장이 누굽니까, ㅋㅋ 오늘은 알쏭달쏭한 '비타민 섭취요령'에 대해서 알아왔습니다! (^ㅡ^)/ 그것도 풀무원건강생활 로하스연구실의 박사님이 답해주신 거라 아주 믿음직하답니다~. 원본을 보시려면, 풀무원이샵 쇼핑스토리로 GO! GO! [바로가기] Q 밥 먹으면서 먹어라, 식후 30분 안에 먹어라 등등 비타민을..