따라하기 (2) 썸네일형 리스트형 참~ 쉬운 '어린잎' 샐러드&비빔밥 요리법~ 포스트 유익하셨나요? [바로가기] 혹시 어린잎PM님 인터뷰 내용 중 어린잎을 가장 맛있게 먹는 방법을 물어보면서 했던 저의 약속이 생각나시는지요~ 오늘은 이 풀반장, 그 약속을 지키는 날입니다. 음하하하~ 이름하여 영양 가득 맛도 듬뿍 업그레이드할 수 있는 퐌타스틱하고 엘레강스한 어린잎 요리 레시피 (헥헥. 제목 만들다가 숨넘어가는 풀반장) 어린잎PM님께서 우리 풀사이 식구들에게만 살짝 공개하고 싶으시다며 저에게 특별히 보내주신 뜨끈뜨끈한 레시피이지 말입니다. 자 그럼 지금부터 어린잎을 활용한 레시피 한번 살펴 볼까요? 고고씽~ (둘이 먹다 하나가 죽어도 모를 그 맛!) 1. 견과샐러드 (1인분 190kcal - 소스칼로리 미포함) 재료 : 어린잎, 호두, 피칸, 슬라이스아몬드, 호박씨, 건포도 [만들기.. 유기농 '꽃남'에 도전하다 (윤지후 팬케이크) ‘꽃보다 남자’ 좋아하세요? '저 풀반장도 요즘 종종 '꽃.남.'을 보곤 하는데 언젠가는 꼭 한 번 따라해 보리라 마음먹었던 장면이 있었습니다. 바로 윤지후(김현중)가 금잔디(구혜선)에게 팬케이크를 만들어 주는 장면입니다. 웬만해선 윤지후의 눈빛과 미소를 따라갈 수는 없겠지만;; 누구나 마음만 먹으면 달콤한 팬케이크를 만들 수 있다는 것을 알려 드리기 위해 풀반장, '유기농 팬케이크' 만들기에 도전해 보았습니다. (실제로, 팬케이크를 만들어 본 건 처음입니다. ㅡ.ㅡ;) 그래도 명색이 '풀사이' 가족분들을 위한 팬케이크인데, 그냥 팬케이크를 만들 수는 없겠죠? 그래서 유기농 전문 매장 올가의 유기농 재료를 준비해 몸에 좋은 '유기농 팬케이크'를 만들어 보았습니다. 핫케이크 하나도 건강한 것으로 드셔야죠... 이전 1 다음