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새해만 되면 북적거리는 곳.
하지만 한달도 지나지 않아
텅텅 비어버리는 곳.


다들 예상 하셨겠지만
'헬스클럽'입니다.

새해 계획으로 가장 사랑받지만
가장 지켜지기 어려운 '다이어트'
때문이지요.

새해가 시작된 지 어언 3개월,
풀사이 가족분들의 새해 다이어트 계획은 잘 지켜지고 있나요?

단시간내 효과를 보겠노라며
무작정 굶고 운동만 하다 몸만 상하시진 않았나요?
아니면 슬림몸매 삼일천하가 떠오를 만큼 초단기 요요?!

다이어트는 말이죠~,
조금은 여유있고 건강하게
그리고 계획적
으로 하는 것이 효과적이라고 합니다.

그래서 소개해드리는
다이어트 계획의 든든한 지원군!!

바로 풀무원건강생활의
바른 다이어트 프로그램 '잇슬림'입니다.

프로그램 리뉴얼을 통해
다이어트 목적별, 기간별 프로그램으로 세분화하여
보다 체계적인 맞춤형 저칼로리 도시락을 받아볼 수 있게 했거든요.

새해에 시작했지만
잠시 멈춘 여러분의 다이어트 계획.
새로워진 '잇슬림'과 함께 다시 시작해 보는건 어떨까요?



소비자 맞춤형

'잇슬림' 바른 다이어트 프로그램

헬스클럽에도 ‘새해효과’라는 우스갯말이 있다. 새해가 되면 운동을 하려는 사람들로 헬스클럽이 북적대지만 한 달도 못가서 한산해지는 현상을 뜻한다. ‘다이어트’라는 것 자체가 새해 결심 종목 1위에 꼽힐 정도로 많은 사람들이 관심을 갖고 있는 분야지만 그만큼 오래 지속하기 어려운 일이기 때문이다.

장기적인 계획을 세우고 체계적으로 접근해야함에도 불구하고 무작정 굶거나 급격하고 과도한 운동 등 단기간에 성과를 거둘 수 있는 방법을 택하다보니 ‘태릉 선수촌급’ 의지가 아니고서는 금세 포기하기 마련.

하지만 저칼로리 도시락을 배달해주는 풀무원건강생활의 바른 다이어트 프로그램, ‘잇슬림(www.eatsslim.com)’에서는 빠른 성과를 원하는 소비자들의 니즈에 맞춰 더욱 체계적이고 세분화된 프로그램을 새롭게 선보여 다이어트에 관심이 많은 이들에게 환영 받고 있다. 리뉴얼된 잇슬림 프로그램은 기존 대비, 소비자들의 다이어트 목적별로 제품을 선택할 수 있도록 full-step(감량~유지), 감량프로그램, 유지프로그램 등 3단계로 구성되어있으며 식이조절을 통한 1회 다이어트 기간을 평균 4주 정도로 계획한다는 소비자 조사 결과에 따라 4주~12주까지로 구성되어있던 프로그램을 2주와 4주 단위로 변경했다.

그 결과 기존 제공하던 다이어트 간식을 축소하고 데우지 않아도 간편하게 섭취할 수 있는 ‘알라까르떼fresh’, 수프나 곡물쉐이크와 같은 ‘체중조절 식사 대용식’, 호텔출신 셰프들이 참여한 한•중•일식, 양식 등의 다양한 다이어트 요리와 같이 식사 위주로 재편했다. 매월 동기부여를 위해 ‘생활습관 개선 프로젝트 이벤트’도 진행한다고 하니 새롭게 바뀐 ‘잇슬림’과 함께 올해의 다이어트 결심에 다시 한번 박차를 가해보는 건 어떨까?

글. <자연을담는큰그릇> 편집실
문의. 풀무원건강생활 잇슬림(www.eatsslim.com

본 컨텐츠는 풀무원 웹진 <자연을담는큰그릇[링크]에서 발췌하였습니다.

 

posted by 풀반장



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