차 (3) 썸네일형 리스트형 디톡스 식품으로 황사 이기자! 디톡스 식품으로 황사 이기자! - 먼지나 중금속 해독에 효과적인 식음료, 황사철 건강 관리에 도움 올해도 어김없이 불청객 황사가 찾아왔다. 국내로 유입되는 황사는 중국의 공단지역을 거치면서 미세한 먼지, 꽃가루, 각종 오염물질 등 알레르기 물질을 다량 함유하게 돼 봄철 건강의 최대 적으로 꼽힌다. 황사에 들어있는 중금속은 남녀노소 누구에게나 아토피나 두통, 집중력 저하, 무기력증, 탈모, 만성피로 등의 증상을 유발할 수 있어 일상 생활 전반에 있어 황사 대책이 필요하다. 황사 이기는 디톡스(Detox) 식품 황사철이라고 해서 숨을 쉬지 않을 수는 없는 노릇이다. 가급적 외출을 자제하는 한편 황사 먼지 해독능력이 뛰어나거나 또는 기관지 건강에 도움을 주는 식품을 챙겨 먹는 것이 좋다. 많은 사람들이 ‘황사.. 추석 고향길, 꽉 막힌 고속도로에서 필요한 건 뭐? 추석! 고향을 향해 즐거운 마음으로 출발하지만 현실은 '고속도로 정체!!!' 국토해양부의 발표자료에 따르면 올해는 연휴가 짧아 고속도로 사정이 더욱 좋지 않을거라고 하는데요, 예상 소요시간은 서울에서 광주까지는 7시간, 부산까지는 8시간 40분이라는... (헉.. 잠시 묵념...ㅡㅡ+) 마음은 즐거운 고향길이지만, 이렇게 차가 막히는 상황이라면... 반드시 챙겨야 하는게 있죠? 바로 간식입니다. ^ ^ 출출한 배와 함께 심심한 입을 달래 수 있는 '간식'이야 말로 없어서는 안될 귀성/귀경 동반자(?)라고 할 수 있는데요, 그래서 또 풀반장이 준비한 '추석 특집~!' '막히는 차안에서도 즐거울 수 있는 고향길 간식'을 소개해 드립니다. (풀반장이 준비한 간식들과 함께 즐거운 귀성/귀경길 되시길 바랍니다. .. '로하스 라이프'를 위한 생활 속 지혜! 풀무원 나 자신의 건강뿐 아니라 지구 환경의 지속가능성을 함께 생각하는, 인간과 자연을 함께 사랑하는 의식있는 라이프 스타일. '로하스 라이프'를 우리 '풀사이' 가족분들과 함께 나누고 싶습니다. 이런 바람을 모두 함께 워밍-up 하는 마음으로 준비했습니다. '로하스 라이프'를 위한 간단한 생활 속 지혜! ^ ^ #1. 요리할 때 기름이 손에 묻어요. 어떻게 할까요? 요리를 하다 보면, 손에 기름이 묻는 일은 정말 다반사입니다. 이럴 때 미끌미끌한 기름기를 제거하겠노라고 세제와 비누를 벅벅-쓰시는 분들이 계실텐데요. 세제와 비누보다 쉽고 친환경적으로 기름을 제거할 수 있는 방법이 있습니다. 손에 기름이 묻었을 땐, 손에 설탕을 약간 묻힌 뒤 비비면 기름때가 빠지는데 조금 도움이 됩니다. 또한 손에 기름 .. 이전 1 다음
