풀사이 가족여러분 새해 복 많이 받으세요~

풀사이 가족여러분 새해 복 많이 받으세요~ (넙죽)

다들 행복한 명절 보내고 계신가요? :D
(여러분들의 행복한 명절을 응원하기 위해
연휴 중에도 포스팅에 여념이 없는 풀반장입니다 +_+ v )

그런데 한가지 신경쓰이는 점이 있네요~ ㅡ ㅡ ;

'맘'님들이 많은 풀사이 특성상
힘든 시간을 보내고 계신 분들이 많으실 것 같아서요.. ㅜ.ㅠ

우리 '맘'님들은 힘드시겠지만 조금만 더 파이팅하시구요!
남편님들은 힘든 '맘'님들을 생각해 조금만 더 도와주세요!

무엇보다도 남편님들은 이번 구정을 잘 보내는 3가지 원칙만 기억해두시면 됩니다.  +_+
1) 밤과 부침개는 남자 몫!
2) 어지르지 않는 것도 도와주는 것! 
3) 구정 때 한번 잘하면 1년이 편안...(헛)

아, 그리고 모든 풀사이 가족분들~
아무리 명절이라도 이것 하나만은 기억해두세요~ 

바로 '명절 음식이 생각보다 고칼로리'라는 사실!
기름에 지지는 요리들도 많고, 갈비에, 산적에, 한과에,
평소보다 칼로리가 높을 수밖에 없는데요.

혹시 새해 목표로 다이어트를 생각하고 계시는 분들은
더욱 신경써서 드셔야 한다는 사실을 잊지마세요~

그래도 영 불안하신 분들은 하루 일과가 끝난 저녁때면,
매트 하나 깔아놓고 헛둘헛둘-
풀반장이 알려드린 홈필라테스 '크리스-크로스' 한판 해주시고요.
기억 안나시는 분들은 요기로 고고. ☞ 홈필라테스 따라하기 ☜


그럼 다시 한번 풀사이 가족분들 새해 복 많이 받으시구요.
올 한해 건강하시고, 소망하는 모든 것을 이루시길 바라겠습니다.

posted by 풀반장